Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Льюис Кэрролл, "Алиса в стране чудес"

В комнате повешенного не говорят о веревке. И потому в путинской России, вроде бы, неуместно рассуждать о "большом спорте".
Который умер. Навсегда.
Но в путинской России возможно было существование только советского спорта.

Две составляющие советского спорта:
1. Государственные СДЮШОР.
2. Результаты, показанные спортсменами на соревнованиях.
Одно без другого невозможно. Если спортсмен СДЮШОР не показывает результата, то он изгоняется ввиду бесперспективности. Если же он не занимается в СДЮШОР, кто его заявит на турниры ?
Из советского спорта изгонялись спортсмены старше 18 лет. Наиболее перспективные собирались в спортшколы олимпийского резерва или спортшколы высшего спортивного мастерства. Но таких заведений было чрезвычайно мало и только для спортсменов до 28 лет. Все ! Остальные свободны ! При том, что в СДЮШОР принимали детей с определенного возраста: в гимнастику с 7 лет (старше уже нет, в 14 лет на выход с вещами), в легкую атлетику с 10 лет, в единоборства с 12 лет (раньше нет). Такой возрастной и результативный апартеид не прибавлял популярности советскому спорту. Да ещё самые успешные советские спортсмены безвозвратно теряли образование и мыслительные способности. Ирина Роднина самый яркий пример.
Советский спорт был уделом тех слоев населения, которые не могли рассчитывать на социальный лифт. Подняться из низов им не позволяли образование и материальный достаток. Потому советская культурная и научная "элита" относилась к спортсменам как меньшим братьям по разуму.
Но это все в прошлом. На территории России по инерции еще работают СДЮШОР. Но социальный лифт закрыт вместе с международными соревнованиями. И с каждым днем СВО денег на содержание СДЮШОР все меньше. Нет международных понтов, нет денег ! Полагаю, в этом году они будут закрыты.
Останутся только в Москве и Санкт-Петербурге.

Современный большой спорт это:
1. Возможность участия в соревнованиях уровня национальных чемпионатов и выше.
2. Тренировки, позволяющие спортсмену участвовать в таких соревнованиях.
Участвовать в соревнованияз вовсе не обязательно. Я не зря поставил вначале слово "Возможность". Каждый решает сам. Не обязаловка, как в СДЮШОР.
Что касается пункта 2, то, по моему мнению, спортсмен должен заниматься в режиме подготовки к Чемпионату Мира. Не в смысле специальной подготовки, а функциональной подготовки. В переводе на русский это значит, что получив приглашение на Чемпионат Мира и изучив положение, спортсмен приступает к отработке конкретной программы и тактике (специальная подготовка). Физическая (функциональная) подготовка должна позволять спортсмену свободно выполнять весь необходимый объем предсоревновательных тренировок.
У нас в клубе "Москва-Восток" именно такая практика.
Чемпионаты Мира по многим версиям каратэ проводятся для спорсменов всех возрастов - от 6 лет до 100.
Спортсмен клуба должен поднять свою форму на максимальный уровень. И удерживать этот уровень весь сезон. Летом короткий отдых и в сентябре все сначала.
Арифметически это выглядит так:
- три тренировки в неделю по 2,5 часа каждая.
- кихон, ката, кумитэ, ОФП.
- пульс 120 ударов в минуту после выполнения каждого ката, прохода в кихоне, нескольких дорожек в кумитэ. Минутный перерыв для восстановления сил, после каждого подхода.
И так много лет.
Это не прихоть тренера, а суровая необходимость.
На нашем старом сайте публиковались многочисленные статьи из зарубежных медицинских журналов о том, что занятия в режиме "большого спорта" позволяют:
- повышать интеллектуальный уровень детей и подростков (что недопустимо в советском спорте).
- удлинять теломеры (отодвигая старость),
- исправлять недостатки сердечной мышцы,
- корректировать генетические проблемы.
- в качестве бонусов - коррекция веса, приемлемый внешний вид и иные ощущения качества жизни.
www.karateworld.ru

Те же журналы пишут исключительно о занятиях в режиме "большого спорта". Занятия типа "скандинавская ходьба" иностранным авторам не интересны - движения много, результата ноль.
Некоторые члены нашего клуба занимаются в режиме скандинавской ходьбы. Не могут заставить себя напрягаться. Имеют право. Но так жить неинтересно !
Сам я занимаюсь 9 часов в неделю. У меня интенсивность нагрузок в единицу времени меньше, чем у действующих спортсменов. Но зато я могу себе позволить все хияны и ката, которые Вы никогда не увидите на соревнованиях.
Как-то так.

Главный редактор